Receba notícias exclusivas no TelegramAlertas de gols, início e fim de jogos, além dos destaques do dia direto no seu celular.
ENTRAR NO CANAL

Botafogo inicia adaptação à altitude na Bolívia para Libertadores

Botafogo inicia adaptação à altitude na Bolívia para Libertadores

O Botafogo deu início aos treinos em Potosí, na Bolívia, com um grupo de nove jovens jogadores, visando a partida contra o Nacional Potosí pela ida da segunda fase da Libertadores. O objetivo principal desta etapa é a adaptação à altitude, que se situa acima de 4 mil metros, com menor concentração de oxigênio.

De acordo com o fisiologista do clube, Rodrigo Saar, o processo envolve atividades aeróbicas de intensidade moderada a baixa, mas com alto custo orgânico. "É importante experimentar esses jogadores nesse tipo de ambiente", explicou Saar. "A altitude faz com que o coração compense batendo mais vezes e a fadiga seja percebida mais rapidamente."

A comissão técnica, em conjunto com a equipe médica, elaborou um plano de treinamento para avaliar a capacidade dos atletas em condições de altitude. A preparação em Potosí é apenas a primeira etapa, com mais atividades planejadas para os próximos dias.

Enquanto o elenco principal se prepara para o jogo contra o Flamengo, pelo Campeonato Carioca, previsto para este domingo, o grupo de jovens do Botafogo permanece na Bolívia para intensificar a adaptação. O time chega ao país vizinho na segunda-feira, com foco total na preparação para o confronto com o Nacional Potosí.

Ler na fonte original (FogãoNET)